В этой статье разберёмся в понятии «биполярное расстройство», его типах, симптомах и проявлениях. В «мрачные» времена это заболевание часто приписывали злым духам или божественному наказанию. Лечение сводилось к изгнанию демонов с помощью ритуалов, заклинаний и экзорцизма. Сегодня с помощью современных методов лечения пациенты могут вести полноценную жизнь. Что же это за недуг?
Что такое биполярное расстройство?
Биполярное расстройство, ранее известное как маниакально-депрессивный психоз, является хроническим психическим заболеванием, которое характеризуется чередованием периодов повышенной энергии, эйфории и активности (мании) с периодами подавленного настроения, уныния и апатии (депрессии). Подозреваете у себя или у кого-то из ваших близких биполярное расстройство? Обратитесь к врачу-психиатру для диагностики и лечения.
В прошлом биполярное расстройство, которое мы сегодня знаем как сложную, но управляемую болезнь, окутывали мифы, страх и непонимание. Не имея современных знаний о работе мозга, люди часто приписывали странные перепады настроения и поведения сверхъестественным силам, демонам или божественному гневу. В XVIII веке появились научные взгляды на болезнь. Врачи начали отмечать циклическую природу перепадов настроения и сравнивать её с приливами и отливами.
С развитием психиатрии в XIX веке биполярное расстройство получило уточнённое описание. Однако к нему все ещё относились с недоверием, и лечение было крайне ограниченным и неэффективным. В начале XX века появились первые лекарства, которые помогали справиться с перепадами настроения, помимо прочего, их применяли для лечения агрессии и подавления тревожных синдромов.
Почему возникает биполярное расстройство?
Причины возникновения биполярного расстройства до сих пор не изучены до конца, но несколько ключевых факторов к сегодняшнему дню ученые выделили. Наследственность играет значительную роль в развитии биполярного расстройства. Если кому-то из родственников был поставлен этот диагноз, вероятность возникновения заболевания у вас выше.
Некоторые исследования указывают на нарушения в работе нейротрансмиттеров (химических веществ, передающих сигналы между нейронами), таких как серотонин, дофамин и норадреналин. Этот дисбаланс может привести и к «рождению» абьюзера, уйти от которого сродни бегу с непреодолимыми препятствиями. Стресс, травматические события, изменения жизненных обстоятельств, злоупотребление наркотиками и алкоголем также могут стать спусковыми механизмами для развития биполярного расстройства.
Негативные семейные отношения, нестабильность в раннем детстве, отсутствие поддержки в трудных ситуациях – всё это может повышать риск возникновения заболевания. Некоторые исследования указывают на связь между биполярным расстройством и инфекциями, недостатком сна, нарушениями циркадного ритма и сезонными изменениями.
Какие есть типы биполярного расстройства?
Существуют различные типы биполярного расстройства, и понимание их особенностей важно для правильного лечения и управления заболеванием. Биполярное расстройство I типа характеризуется эпизодами мании, которые бывают достаточно серьёзными, чтобы нарушить нормальную жизнедеятельность. Они могут включать эйфорию, повышенную энергию, чрезмерную разговорчивость и рискованное поведение.
Биполярное расстройство II типа характеризуется эпизодами гипомании, которые менее интенсивны, чем мания, но всё же приводят к изменениям в поведении и настроении. Оно проявляется в повышенной уверенности в себе и повышенной креативности. Эти эпизоды чередуются с периодами депрессии, которые могут быть более тяжёлыми, чем при биполярном расстройстве I типа.
Циклотимия представляет собой менее тяжелую форму биполярного расстройства. Она характеризуется частыми изменениями настроения, которые не достигают уровня мании или депрессии. Биполярное расстройство с неспецифированным течением диагностируют, когда симптомы биполярного расстройства не соответствуют критериям вышеперечисленных типов.
Как проявляются симптомы биполярного расстройства?
Симптомы биполярного расстройства могут варьироваться от человека к человеку, но обычно включают в себя несколько определенных эпизодов, которые мы рассмотрим далее. Для этого заболевания характерны бессонница, повышенная разговорчивость и постоянная потребность в движении. Последнее, впрочем, можно приписать и экстраверту, признаки которого также проявляются в постоянном общении с людьми и отсутствием страха перед неизвестным.
При диагностике биполярного расстройства следует обратить внимание на измененное поведение. Безрассудные поступки, рискованные действия, импульсивность, повышенная сексуальная активность, злоупотребление психоактивными веществами и агрессия – это также является признаками данного заболевания.
Но одним из явных симптомов биполярного расстройства считается постоянное изменение в настроении: от тоски, печали, безнадёжности, потери интереса к жизни до пессимизма, мыслях о смерти и самоубийстве. Плюс ко всему стоит отметить отстранение от общества, потерю интереса к хобби, трудности с выполнением повседневных дел, замедленность в движениях.
Как лечат биполярное расстройство?
Лечение биполярного расстройства направлено на стабилизацию настроения, управление симптомами и улучшение качества жизни. Стоит отметить, что даже если вы сможете найти хорошего психолога, он вам вряд ли поможет, это территория психиатрии. На сегодняшний день существует несколько основных методов лечения. Медикаментозная терапия включает в себя назначение антидепрессантов, антипсихотических препаратов и стабилизаторов настроения.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает пациентам освоить навыки управления своими эмоциями, мыслями и поведением, что способствует уменьшению симптомов и улучшению качества жизни. Межличностная терапия фокусируется на улучшении межличностных отношений, которые могут быть нарушены из-за симптомов биполярного расстройства. Если ваш родственник страдает от этого заболевания, вы можете написать психологу, он поможет распознать недуг, научиться справляться с его проявлениями и оказывать необходимую поддержку.
Регулярный режим сна и бодрствования является важным фактором в управлении биполярным расстройством. А правильное питание – сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельными зерновыми и белками, поможет поддерживать физическое и психическое здоровье. В предотвращении возникновения новых эпизодов важным фактором является управление стрессом. Придерживаясь рекомендаций врача и внедряя здоровые привычки в свою жизнь, вы можете значительно улучшить её качество и управлять симптомами биполярного расстройства.